如何校准Apple Watch进行精确的健身追踪
2022-10-24 03:15:18
如何校准Apple Watch进行精确的健身追踪,当你的苹果手机,iPad平板,Mac笔记本等苹果设备坏了之后是不是首先想到的就是去苹果官方维修店维修呢?但对于小部分动手能力强的朋友来说,就坏一个小零件就要找官方维修店大可不必,如何校准Apple Watch进行精确的健身追踪,况且苹果维修店的维修费太高了,还不如自己动手修呢!可是往往有这种想法的人最终还是会找到官方维修店,因为你很难买到苹果的正品零件.下面跟随机修查询网的小编来仔细的阅读一下下面的文章,希望对你有所帮助.
如何校准Apple Watch进行精确的健身追踪如果你希望充分利用Apple Watch的健身追踪功能,有一种方法可以针对步长等因素对其进行校准。
如何做到这一点。Apple Watch是追踪和改善健康状况的绝佳工具。然而,为了正确完成工作,你的Apple Watch需要有适当的权限,并进行适当的校准。
第一步是确保Apple Watch有权跟踪你的位置,用于运动校准和距离目的。
如何在iPhone上为Apple Watch
启用运动校准和距离,设置点击隐私点击定位服务以确保定位服务已打开。向下滚动并单击系统服务以切换运动校准和距离。完成以上步骤后,就可以校准Apple Watch了。每当你做了20分钟的特定活动(比如在户外散步或跑步),Apple Watch就会自动校准。因此,校准Apple Watch最简单、最一致的方法之一就是进行20分钟的户外散步锻炼。
如何校准Apple Watch的运动精度
在平坦开阔的室外区域佩戴Apple Watch,打开运动应用。点击户外步行以正常速度步行20分钟如果没时间完成20分钟的运动,可以做几次。然而,你应该尽量保持步调一致。3354不要先慢跑完成20分钟锻炼的一部分,再步行完成另一部分。
及时更新你的健康数据很重要,因为Apple Watch会利用这些数据来计算你的健康水平、卡路里消耗、步幅长度等。您可以通过以下操作来检查您的数据是否准确:
如何在iPhone上的Apple Watch
上查看您的健康详细信息:打开Watch app,向下滚动并点击health,点击health details来检查您的详细信息,以确保它们是正确的如果不是,您可以按照以下步骤进行编辑。
如何在iPhone上更新您的健康数据
在iPhone上:打开手表应用程序,向下滚动并单击健康,单击查看我的健康数据轻按测量,并根据需要编辑您的数据