新鲜水果图片大全集,精美绝伦水果图片
2022-09-20 21:13:08 
苹果维修预约 新鲜水果图片大全集,精美绝伦水果图片,当你的苹果手机,iPad平板,Mac笔记本等苹果设备坏了之后是不是首先想到的就是去苹果官方维修店维修呢?但对于小部分动手能力强的朋友来说,就坏一个小零件就要找官方维修店大可不必,新鲜水果图片大全集,精美绝伦水果图片,况且苹果维修店的维修费太高了,还不如自己动手修呢!可是往往有这种想法的人最终还是会找到官方维修店,因为你很难买到苹果的正品零件.下面跟随机修查询网的小编来仔细的阅读一下下面的文章,希望对你有所帮助.
新鲜水果图片大全集,精美绝伦水果图片天气逐渐热起来,上市的水果种类也越来越多了.对于爱吃的人来说,夏天的快乐有大半是水果给的！可是关于吃水果,也是有不少疑问的,比如,每次从外面买个西瓜回来,一天也吃不完,如果切开了后包上保鲜膜放冰箱,第二天还能吃吗?杨梅上市了,但听说杨梅里面有很多小虫子,吃了会有事吗?这份实用吃水果扫盲贴请收好！
西瓜冰一下,的确会更甜
西瓜买回来放冰箱冷藏一阵子,再拿出来吃,感觉比常温状态更甜呢！这并不是人的错觉,而是事实.因为西瓜里的糖大多是果糖,果糖的甜度与温度有很大关系,冷藏后甜度会增加.其实不只是西瓜,很多水果都是如此,放冰箱里后口感更甜.
冰箱里的隔夜西瓜能吃吗?
抱一个大西瓜回家,一天咋吃都吃不完,又舍不得丢掉,如果包上保鲜膜放冰箱里,第二天再吃不会有事吧?其实,隔夜西瓜也是可以吃的,但是有几个条件.如果西瓜切面干净,保鲜膜是正规厂家生产的,切完立即密封起来放冰箱冷藏,第二天再吃是没问题的.不过,西瓜也别放太久冰箱,放的时间越长,滋生的细菌越多,比如一个西瓜吃三天这种做法是不建议的.冷藏西瓜,最好别超过12小时,超过24小时就还是别吃了.
处理食材时,应注意生熟分开.建议家里除了常用的切菜砧板和菜刀,另外再备一块专门切水果的砧板,切水果也要用专门的刀.这样能保证干净卫生,也能避免水果沾上难闻的菜味儿.
带皮的水果要洗干净再吃
很多人担心水果表面有农药残留,总是纠结带皮的水果要不要削皮吃.像苹果、桃子这类水果,吃之前要洗干净,或者用盐水浸泡一会儿再吃.如果还是担心果皮不干净,那就直接削皮吃.
烂了一部分的水果最好别吃
有的水果烂了一部分,很多人就会把烂掉的地方切掉再吃.但很多水果如果烂了一部分,毒素可能已经渗透到没烂掉的地方,营养值也下降了.所以烂了一部分的水果,最好还是别吃了.
这些水果不要放冰箱
一些热带水果如芒果、香蕉、火龙果等不适合放进冰箱保存,冷藏后容易冻伤、表皮发黑.这些水果放在阴凉避光处保存即可.
有虫子的杨梅能吃吗?
杨梅如果用盐水浸泡,水里会有不少小虫子出现.它们是果蝇幼虫,其实无毒无害,跟着杨梅一起吃进肚子里,会被强大的胃酸杀死,并成为高蛋白"食物"被消化吸收,不会进入人体搞破坏,更不会成为寄生虫.所以,有虫子的杨梅也能吃,实在担心的话,就先用盐水浸泡洗净再吃吧.
天天吃水果,但别超过2个苹果的量
最新版的《中国居民膳食指南（2022）》中建议天天吃水果,保证每天摄入200~350克新鲜水果.这里说的200～350克是指吃进去的果肉重量,不包括去掉的果皮、果籽、果核等.很多水果含有较高的糖分,所以一天也不要吃太多.以苹果为例,一个中等大小的苹果重约250克,去掉皮、核后还剩大约200克.所以可以记住,一天吃的水果,最好别超过2个苹果的量.
不能用果汁代替水果
有的人不爱吃水果,就想着喝果汁替代.榨汁其实不如直接吃,榨汁会丢失膳食纤维,损失维生素,降低饱腹感.而且一杯果汁不知不觉就超量了
水果不能代替蔬菜
光靠水果补充维生素是不够的,不能用水果代替蔬菜.蔬菜品种多于水果,而且蔬菜里的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量通常都高于水果.正确的做法是,天天吃水果,餐餐吃蔬菜,每天新鲜蔬菜的摄入量不少于300g.
吃水果后记得漱口
水果里含有大量糖分,吃过水果后如果不清理口腔,容易危害牙齿,危害口腔健康.其实不只是吃水果后要漱口,吃任何食物之后最好都要清理一下口腔.保护牙齿和口腔健康不是小事,养成良好的习惯,毕竟牙好胃口才会好嘛！
